MBRが破損した場合に限らず、grubなんかのブートローダからbcdに切り替えたい場合も。

Windows7のインストールディスクから起動して、システム回復オプションを選択するなり、Windows7がブート可能な場合には、F8でコンピュータを修復するを選択して、コマンドプロンプトを立ち上げて、以下のコマンドを入力。

bootrec /fixmbr
bootrec /fixboot
必要があれば
bootrec /rebuildbcd

もしくはWindows7が立ち上がるなら、EasyBCDをインストールして、Manage Bootloaderからreinstall the Vista Bootloaderを選んでWrite MBRでもいける。