禁煙

今更感ですが2010/10/01からたばこが値上がりしました。
で、かねてよりわたくし、たばこは一箱300円がリミットと決めておりました。
そういった意味では値上げ前の時点ですでにリミット価格だったわけで、過去最大の上げ幅とかどうとかいうのは全く気にしておらず、喫煙者であるにもかかわらず上げ幅についてはとっても無関心で、非喫煙者であるつれに過去最大の上げ幅であるということを教えられる始末であったわけですが、いずれにしても今回のたばこの値上げでたばこをやめることにしたわけです。

ところで、わたくし今までかつて禁煙というものに挑戦したことがありません。
やめる必要性を全く感じないということと、やめたいと思わなかったことがまあ理由であり。
だけども、かねてより、酒とたばこどっちかをとらざるを得ないというのならばどちらをとるかという問いについては、酒をとると即答する程度。
でもって、たばこをやめようと思えば何となくだけどもまあ普通にやめられるような感じというかなんというかそういう自信はなぜか持っておりまして。

とりあえず、わたくしどの程度の喫煙者かといいますと、だいたい一日に30本程度、のみやらスロットやらにいくと60から80本ほどと、まあたぶんどっちかというとヘビースモーカーに分類される部類に属しております。
なんだけども、よく喫煙者にある、朝寝おきの一服はなくても全然苦じゃなく、一定時間以上たばこの吸えない環境にあるとすいたくなって仕方がないっていうようなこともなく。
でも吸える環境なら普通にすぱすぱ吸うタイプでもあり。
何というか、たばこは手癖というかそんな感じの存在な感じでした。

まあそういう感じであったわけですが、10/01で値上げということで、その時点で残っているたばこを吸いきったらやめようという風に思っておりました。
でまあ、いわゆる気合いで禁煙してもよかったんですが、舘ひろしが宣伝している例のお医者さんで禁煙ってやつをやってみようと思い。
別にたばこをやめるのは簡単だとは思っていても、実際にやめようとしたことがないので、いざやめようとしたら飛んでもございませんでしたっていうことは余裕であり得ることですし、単純に気合いで禁煙するよりも成功率高いでしょうし。
保険適用されないなら絶対にとらない選択肢ですが。

ということで近場で禁煙外来をしているクリニックを探していってみました。
なんか、アンケートを受けて、一酸化炭素濃度を測定して、薬もらってきました。
薬はチャンピックスとかいうやつなんですが、ぐぐってみた感じの評判では、たばこがまずくなってすうきがしなくなるとのことでした。

この薬、まず最初の三日は0.5mgを一日一錠、その後四日は0.5mgを一日二錠、それ以降は1mgを一日二錠という飲み方をします。
で、最初の一週間は喫煙を続けてもいいんだけども、二週間目に突入したら吸っちゃいけないらしいです。
ということで薬を飲み始めたんですが、全く持ってきいている気がしません。
特にたばこがまずくなったという感じはなく、喫煙するペースも普段と特に変わらず。
結局自分の場合は気合いで禁煙するのと変わらないような気がします。
おそらくこの辺はニコチン依存症の度合いで変わってきそうな予感がします。
ニコチン依存でたばこを吸っている人にはたぶん効果出るんでしょうけど、手癖とか純粋な嗜好品としてたばこをたしなんでいるようなタイプには別になんということもないんでしょう。
後は体質的な問題でしょうか。
いずれにせよ、個人的には全く効果は感じられないという感じです。
まあ、だけども、一応二週間目からは禁煙ということになっているので、禁煙することに。

そういう感じで気合いで禁煙ということになったわけですが、なんというか、個人的には禁煙っていうふうには構えておりません。
たばこを自分で買うっていうのはやめようっていう感じです。
くれる人がいるならもらって吸うこともあるでしょうっていう感じです。
実際そういう日もありました。
まあでもたばこもらって吸った次の日にはもうたばこは手元にないわけで、だからといってたばこ吸いたくて我慢できないとかっていう感覚は全くなく、たばこを吸わないでも至極普通に過ごしたり。
スロットうちにいったり飲みに行ったりもしましたが、全くたばこ吸わないで平気でございました。
隣でたばこ吸っていたりもしましたが、それもなんということもなく。
まあ、なんというか、予想通りでした。

ちなみに薬は効き目を結局感じないので、飲んだり飲まなかったり適当です。
ただ、禁煙外来の保険適用は通院開始から3ヶ月間だけで、それ以降になると自費になるという罠があります。
一年経過するとまたそこから3ヶ月になるわけですが、まあその頃医者に行くとなれば明らかに禁煙失敗している訳です。
いざやっぱり薬の効果があったなんて後になってわかって、そのとき医者に行くとなったら自費とかになると涙目なわけで、とりあえずチャンピックス確保目的でちゃんと病院には行っておこうと思います。
一酸化炭素濃度測定も何となく気になりますし。
ああ、ちなみに一酸化炭素濃度は一回目は20ppm, 二回目は7ppmでした。
二回目は計測の二日前が前述のたばこをもらった日だったのも影響しているのでしょう。

ところで、2010/10/12から新規の禁煙外来患者に対するチャンピックスの処方が中止になっているようです。
ファイザーより

経口禁煙補助薬 『チャンピックスR錠』の欠品について

ファイザー株式会社(本社:東京都、社長:梅田一郎)が、製造輸入販売しておりますニコチン依存症の喫煙者に対する禁煙補助薬「チャンピックスR錠 0.5mg、同錠1mg」(一般名:バレニクリン酒石酸塩)は、本年8月まで毎月約7万人分を供給して参りました。10月からのたばこ税増税等に伴う禁煙意識の高まりにより、禁煙外来を受診される方が増え9月は約17万人分の供給となりました。更に、10月は6日の時点ですでに約8万人分の供給となり、当初の予測をはるかに上回ったため、現在、ご要望に応じたチャンピックス錠の供給ができない状況が発生しております。

チャンピックス錠による治療を希望される皆様ならびに医療関係者の皆様には、多大なるご迷惑をお掛けすることになりましたことを心よりお詫び申し上げます。

弊社では、既にチャンピックス錠で治療を始められている患者様の治療継続を最優先と考えております。新たに禁煙治療を希望される患者様については、しばらくの間チャンピックス錠の処方を延期していただくよう、医療機関・薬局ならびに医療関係者の皆様にご協力をお願いしております。併せて当分の間、疾患啓発広告を自粛することとしました。

なんというか、予定通りっちゃ予定通りな流れですね。
おかげで禁煙をサポートとかいうサイトも工事中になっております。
このサイトで舘ひろしの禁煙プロモみたいなのみれたんですけどね。

まあ、果たしてこのままあっさりとたばこ吸わなくなるのかのー。

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